Вони зникають у російському полоні та зазнають катувань Познайомтесь з психологами, які допомагають тим, хто повертається
Salim Tayssir Melhem
September 18 2025
Українські психологи невтомно працюють, щоб допомогти тим, хто пережив катування і травми війни. У цій статті вони діляться своїм досвідом кризи психічного здоров'я в охопленій війною Україні – і надією, яка з'являється, коли вцілілі починають відбудовувати своє життя.
Salim Tayssir Melhem
September 18 2025
Українські психологи невтомно працюють, щоб допомогти тим, хто пережив катування і травми війни. У цій статті вони діляться своїм досвідом кризи психічного здоров’я в охопленій війною Україні – і надією, яка з’являється, коли вцілілі починають відбудовувати своє життя.
Україна. Наталя була заарештована у своєму будинку в Донецьку російськими солдатами. Її допитували, принижували та били. Кілька тижнів її сім’я не знала, чи вона жива. Вчителька початкових класів, вона ніколи не могла уявити, що буде піддана тортурам у російському полоні. Сьогодні вона отримує психологічну підтримку і повільно намагається знайти свій шлях повернення до життя.
Допомогу, яку вона потребує для відновлення, надає Центр психічного здоров’я, розташований в лісі приблизно за 30 хвилин їзди від Києва.
Вхід зроблений зі скла, а поруч стоїть багатоповерхова біла будівля, в якій розміщується до 200 пацієнтів. Багато з них – солдати або цивільні українці, які пережили ув’язнення і тортури, або втратили кінцівки після повномасштабного вторгнення Росії в Україну в 2022 році. Деякі чоловіки одягнені у свою військову форму. Тиша тут різко контрастує з шумом і сиренами повітряної тривоги столиці – Києва. Це місце наповнене атмосферою складних історій, які несуть в собі ті, хто тут перебуває.
У Центрі психічного здоров’я ми зустрічаємо 56-річну Наталю. Минуло майже два роки відтоді, як вона була заарештована російськими військовими, які звинуватили її у шпигунстві.
«Вони вважали, що я передавала інформацію про пересування військ. Я досі не можу зрозуміти, чому вони націлилися саме на мене», – каже вона.
Її забрали і кілька днів утримували в полоні. Її допитували, кричали на неї і били, намагаючись вибити зізнання.
«Після допитів мене роздягали. Погрожували відправити мене в безлюдну місцевість, де повно мін. А пізніше, коли я намагалася заснути, вони будили мене, щоб принижувати», – розповідає Наталя.
Наталя – одна з тисяч українців, які зазнали катувань, іншого нелюдського поводження та утримання під вартою російськими військовими. За даними Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини Дмитра Лубінця, з початку вторгнення було захоплено і вивезено в Росію понад 16 000 українських цивільних осіб. За даними Моніторингової місії ООН з прав людини в Україні, 95% українських військовополонених і 75% затриманих цивільних осіб повідомили, що під час перебування в російському полоні до них застосовували катування або жорстоке поводження.
Всебічна підтримка та допомога
Медичний персонал Центру стикається з багатьма людьми, подібними до Наталії – особами, які повертаються з в’язниць і місць утримання на окупованих Росією територіях з психологічними шрамами, такими як тривога, депресія і ПТСР.
Однією із психологів, які щодня надають допомогу травмованим українцям, є Тетяна Малецька з української, партнерської до DIGNITY організації «Блакитний птах». З 2023 року вона працює психологинею реабілітаційного відділення.
«Програми тут інтенсивні, адже пацієнти перебувають у лікарні протягом трьох-чотирьох тижнів і можуть отримувати як індивідуальну, так і групову терапію. Я бачу значні покращення у багатьох з них, не в останню чергу тому, що ми знаходимося посеред лісу, який забезпечує спокій. Але також тому, що наш підхід є цілісним, пропонуючи кілька різних форм лікування одночасно», – розповідає Тетяна Малецька.
Йдеться не лише про лікування. Організація «Блакитний птах» також допомагає збирати та документувати випадки воєнних злочинів через своїх юрисконсультів. Вона пояснює, що усвідомлення того, що одного дня проти їхніх зловмисників можуть бути вжиті правові заходи, є важливою частиною реабілітації потерпілих.
Кілька міжнародних організацій опублікували доповіді про ескалацію насильства проти цивільного населення в Україні. З лютого 2022 року Управління Верховного комісара ООН з прав людини (УВКПЛ) задокументувало, що численні українські цивільні особи загинули внаслідок катувань, відсутності медичної допомоги або нелюдських умов утримання як в офіційних, так і в неофіційних в’язницях і місцях утримання на окупованих Росією територіях і в самій Росії.
Чим більше солдатів і цивільних осіб повертаються з фронту або звільняються в результаті обміну полоненими, тим більше зростає потреба в спеціалізованій підтримці для тих, хто повертається з фізичними та психологічними травмами.
«У майбутньому нам знадобиться набагато більше психологів та інших медичних працівників. Багато хто повернеться з травмами, отриманими на війні та в місцях несвободи. Якщо ми хочемо відбудувати Україну, ми також маємо зцілити її людей», – каже Тетяна Малецька.
Але Тетяна Малецька не втрачає надії.
«Я не втратила віри в людяність, навіть хоча я зустрічаю пацієнтів з травмами від катувань і війни. Навпаки, вони дають мені надію. Мене надихає, коли я бачу людину, яка пережила все це і продовжує боротися за себе і свою родину. Деякі люди займаються малюванням, інші вчать іноземні мови, пробують відкрити свій бізнес, здобувають нову професію. Такі історії показують мені силу, яка є в тих, хто пережив катування. Ми не повинні втрачати надію. Потрібно підтримувати людей і розповідати світові про злочини, які відбуваються», – каже Тетяна Малецька.
Блакитний птах
З 2022 року DIGNITY співпрацює з Блакитним птахом, щоб підтримати населення України, яке постраждало від конфлікту. Співпраця зосереджена на наданні психосоціальної підтримки, а також підвищенні обізнаності національних органів влади та неурядових організацій щодо потреб колишніх полонених, їхніх родин та сімей зниклих безвісти.
Все більше людей потребують допомоги
Згідно з минулорічним звітом Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), за оцінками, близько 9,6 мільйона людей в Україні або живуть з розладами психічного здоров’я, або мають ризик їх розвитку в результаті війни.
Цифри ВООЗ збігаються з реальністю, з якою директорка Галина Скіпальська стикається у своїй роботі в Міжнародному благодійному фонді (МБФ) «Українська фундація громадського здоров’я», з яким DIGNITY співпрацює в Україні. Вони працюють над питаннями охорони здоров’я вразливих груп населення в Україні та мають особливий досвід у сфері репродуктивного, материнського, неонатального, дитячого та підліткового здоров’я, профілактики ВІЛ, психічного здоров’я та підтримки постраждалих від насильства і катувань.
Галина Скіпальська пояснює, що потреба у підтримці психічного здоров’я є величезною – і вона очікує, що все більше людей будуть страждати від психологічних наслідків війни.
«Багато людей думають, що з ними все гаразд – що треба просто триматися. Але лише тоді, коли травма закріплюється і біль стає нестерпним, вони звертаються по допомогу. Часто лише тоді, коли їм по-справжньому важко, вони починають звертатися до нас», – розповідає Галина Скіпальська.
З 2022 року «Українська фундація громадського здоров’я» охопила близько мільйона українців та українок через низку ініціатив у сфері громадського здоров’я та психосоціальної підтримки. Організація активізувала свою роботу під час війни, пропонуючи психологічне консультування, лікування травм та правову допомогу українцям, які постраждали від гендерно зумовленого насильства та воєнних злочинів. Крім того, вони працюють над реабілітацією та підтримкою внутрішньо переміщених осіб, які є одними з найбільш вразливих в умовах війни.
«За останній рік ситуація стала ще гіршою. Люди, яких ми бачимо зараз, постраждали набагато сильніше, ніж раніше. Їхні травми глибші, і ми також спостерігаємо більш серйозні проблеми з психічним здоров’ям серед загального населення».
Галина Скіпальська працює у сфері психосоціального здоров’я в Україні вже багато років, але вона без вагань підкреслює, що минулий рік був одним з найважчих. Вона бачить все більше людей, які переживають психічні зриви, та осіб, які пережили жорстокість, про яку раніше чула лише зрідка.
«Нещодавно ми допомогли жінці, яка змогла виїхати з території активних бойових дій після того, як російські солдати зґвалтували її. Ми надали їй психологічну підтримку, місце для проживання та догляд, необхідний для того, щоб вона могла знову дихати. Саме такі жінки, як вона, показують, наскільки жорстоко ця війна впливає на звичайних людей».
Міжнародний благодійний фонд Українська фундація громадського здоров’я (УФГЗ)
DIGNITY співпрацює з МБФ УФГЗ, щоб надавати комплексну підтримку постраждалим від воєнних злочинів у Миколаївській області, приділяючи особливу увагу особам, які пережили сексуальне насильство, пов’язане з конфліктом, та тортури. Партнерство також сприяє розвитку мережі перенаправлення у Миколаївській області та сприяє наданню сесій із самодопомоги для партнерів DIGNITY, залучених до роботи щодо притягнення до відповідальності.
Люди, які пережили травму
Але і «Блакитний птах», і МБФ «Українська фундація громадського здоров’я» стикаються зі значними викликами. Галина Скіпальська вказує, зокрема, на вигорання психологів та медичних працівників, які допомагають людям, що пережили травму в Україні.
«Люди, які надають допомогу, самі переживають війну. Багато з них виснажені, налякані або намагаються впоратися з особистими втратами, і це впливає на те, наскільки добре ми можемо підтримувати інших. Це впливає на всіх», – каже вона.
В МБФ «Українській фундації громадського здоров’я» використовують такі програми, як «Самодопомога плюс» ВООЗ, яка пропонує прості вправи, покликані допомогти людям впоратися зі стресом і складними думками. «Ця війна залишить свій слід на поколіннях українців. Але я не втрачаю надії. Я вірю, що Україна буде вільною, незалежною і частиною Європи. Це те, що нас підтримує і об’єднує. Це також дає мені надію бачити нашу кваліфіковану команду, яка не лише допомагає українцям, а й ділиться нашим досвідом з іншими країнами, щоб зміцнити їхню стійкість. Коли нарешті настане мир, ми по-справжньому побачимо наслідки цієї війни. Зараз ми бачимо лише верхівку айсберга», – каже Галина Скіпальська.
Ще одна організація, яку підтримує DIGNITY – «Форпост». Тут психолог Олеся Ольховик також визнає, що тиск на працівників з охорони здоров’я зростає.
«За останній рік я бачу все більше пацієнтів з депресією. Українське населення переживає складні часи, але є й позитивні моменти, за які варто триматися. Люди стали більше усвідомлювати важливість психічного здоров’я, і я бачу, що багато хто починає зосереджуватися на тому, що дійсно має значення в житті», – каже Олеся Ольховик.
Forpost
У співпраці з Forpost DIGNITY надає терапевтичну та кризову психологічну підтримку людям, які постраждали від конфлікту. Партнерство також зміцнює спроможність державних органів та неурядових організацій шляхом проведення навчань із травмоорієнтованого підходу та практик перенаправлення.
Сад з квітами
Хоча війна забрала домівки і безпеку у багатьох українців, дехто все ж знаходить нові способи продовжувати повсякденне життя.
«Одна пацієнтка втратила свій дім на початку війни. Водночас вона була госпіталізована з довготривалими наслідками COVID-19 і не могла ні ходити, ні зосередитися. Коли вона зателефонувала нам, ми запитали, що для неї залишається важливим. Вона відповіла: пекти хліб і доглядати за садом з квітами. Її будинок і все село були зруйновані, але вона знаходила надію в тих дрібницях, які ще могла робити. Це про те, щоб зосередитися на тому, що ми маємо, а не тільки на тому, що ми втратили», – пояснює Олеся Ольховик.
Багато українців живуть у постійній тривозі, неодноразово прокидаючись від сирен повітряної тривоги та намагаючись заснути. Проте вони намагаються триматися за звичний спосіб життя.
«У вас немає вибору. Навіть коли вас будять сирени повітряної тривоги кілька разів за ніч і ви виснажені, ви все одно продовжуєте працювати – є лише один варіант, і він полягає в тому, щоб вижити. Коли я бачу невеликий прогрес у моїх пацієнтів – коли я знаю, що вони можуть рости, навіть якщо вони цього не відчувають – це дає мені надію, незважаючи ні на що».
Повернемося до Центру ментального здоров’я в лісі під Києвом, де сидить Наталя, вдячна, що отримала підтримку, необхідну для одужання.
«Коли я вийшла з в’язниці, я зовсім не могла спати і відчувала, що ось-ось знепритомнію. Тут, у лікарні, я отримала ліки, масажі, фізіотерапію та заняття з психологами. Це мені допомогло. Я також проводила час на природі, мені подобалося спостерігати за тваринами. Єдине, що робить мене щасливою – це те, що я тут і що я вижила».
DIGNITY –
Danish Institute Against Torture
Bryggervangen 55
2100 Copenhagen Ø
Phone: +45 33 76 06 00
[email protected]
CVR: 69735118
EAN: 5790000278114
Konto: 4183 4310821209